Detta är PADI’s egen kurs i första hjälpen och hjärt/lungräddning. Kursen har en allmän inriktning och vänder sig därför inte bara till dykare utan alla som är intresserade av denna typ av utbildning.
EFR kursen är uppdelad i två avsnitt, första hjälpen och hjärt/lungräddning. Kursen uppfyller givetvis för kraven för de PADI kurser där man måste visa intyg på godkänd HLR kurs. Innehållet i HLR avsnitten följer sanktionerade riktlinjer. Kursen innehåller både teori, praktiska övningar samt verklighetsbaserade senarios.
| Min Ålder | Förkunskaper | Antal dagar | Teorilektioner | Inkuderat boende | Pris THB |
| Ingen åldersgräns | Inga förkunskaper krävs | 1 | 2 st | 1 natt | 3500 |
